Vibrationsskador eller HAVS är den vanligaste arbetsskadan i många branscher. Under 2016 utgjorde den cirka 36 % av alla godkända arbetsskador enligt AFA Försäkring och skadeformen har ökat stadigt under följande år.
Hand-Arm Vibration Syndrome eller HAVS orsakas av upprepad användning av vibrerande handhållna verktyg såsom mutterdragare, slipmaskiner och olika typer av borrmaskiner etc. Denna utrustning avger vibrationer i olika frekvensband med olika magnituder som överförs och absorberas av händerna. Ju kraftigare vibrationer, ju längre perioder utrustningen används, och hur ofta operatören exponeras bidrar till risken för HAVS och karpaltunnelsyndrom. Den största skaderisken finns inom tung industri, bygg- och metallindustrin.
Människor som utsätts för långvarig exponering av vibrationer kan uppleva en obehaglig stickande känsla, domningar eller till och med smärta i händerna. Med tiden kommer blodkärl och nerver så småningom att skadas. Fingrarna blir då långsamt vita och greppmotoriken kan också försvinna, detta kallas Raynauds fenomen, mer känt som vita fingrar. Ofrivillig artärspasm kan också förekomma. I detta skede är effekterna kroniska och den drabbade kommer inte att kunna återhämta sig helt. Den behandling som finns är mycket obehaglig och kan innebära nervoperationer och kemiska injektioner.
Så vad kan man göra för att förhindra vibrationsskador, även om det inte finns någon mätutrustning till hands?
Håll koll på hur länge utrustningen används. Minska längden på arbetspassen och ta regelbundna pauser.
Nya eller välunderhållna verktyg vibrerar oftast mindre. Det finns också verktyg speciellt utformade för att minimera vibrationer, men de är dyra och inte alltid lätta att få tag på.
Våta och kalla händer löper ännu högre risk att drabbas av HAVS och vita fingrar. Därför ger anti-vibrationshandskar dubbelt skydd på sätt och vis. De håller händerna varmare och torrare och är dessutom försedda med specialbehandlade skumkuddar som absorberar vibrationer och minskar påverkan direkt på händerna.
Även om handskar är sista försvarslinjen för att skydda händerna så är det en billig försäkring för att löpa mindre risk för kroniska skador.
Vi har trots allt bara ett par händer och de ska vi vara rädda om.
Övningar för att undvika skador
Hur man undviker köldskador
